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减肥极品魔芋的四种美味吃法——魔芋素毛肚

发表时间:2017-04-26 15:31【

魔芋是我的大爱。不管是在火锅里涮吃,还是炒制,都喜欢的不得了。不仅仅喜欢它劲道的口感,还有它几乎可以成为极品的营养作用——具有降脂、降糖、防癌通便等多种功用。魔芋含有的葡苷聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,吸水后体积可膨胀80-100倍,食后不易被消化吸收,均衡饮食实现减肥。并能吸附胆固醇和胆汁酸,对降低血压减少心血管病发作有一定效用。

   所以我经常买来魔芋类的产品做菜。最近超市又新增加了很多魔芋产品,魔芋素毛肚、魔芋素肥肠、魔芋豆腐之类的。今天就来一道魔芋素毛肚,生的味道有些毛肚味,炒出来就不太明显了。但是形状和形态,和真的毛肚很像,但是更加好看哦。


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